Bạn có biết? Tuyến thượng thận chỉ nhỏ như hạt đậu nằm trên mỗi quả thận, nhưng lại đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc duy trì sự sống, điều hòa huyết áp, chuyển hóa năng lượng, chống stress và phản ứng miễn dịch.
✨ Chức năng chính của tuyến thượng thận:
🔹 Tiết cortisol – hormone chống stress, kháng viêm, điều hòa đường huyết.
🔹 Sản xuất aldosterone – giúp cân bằng muối nước, điều chỉnh huyết áp.
🔹 Sản sinh adrenaline & noradrenaline – điều hòa phản ứng “chiến hay chạy” khi căng thẳng.
🔹 Hỗ trợ sản xuất một phần hormone sinh dục.
⚠️ Nguyên nhân gây suy tuyến thượng thận:
- Stress kéo dài, làm tuyến cạn kiệt dần.
- Bệnh tự miễn như Addison.
- Dùng corticoid lâu dài rồi ngưng đột ngột.
- Nhiễm trùng nặng, u tuyến thượng thận.
- Chế độ sống thiếu khoa học, lạm dụng chất kích thích, thức khuya kéo dài.
💡 Phòng ngừa và chăm sóc tuyến thượng thận:
✅ Ngủ đủ – đúng giờ (trước 23h), tối ưu nhịp sinh học.
✅ Duy trì chế độ ăn lành mạnh, giàu rau xanh, hạn chế đường và caffeine.
✅ Quản lý stress bằng thiền, yoga, vận động nhẹ nhàng.
✅ Không lạm dụng thuốc chứa corticoid.
✅ Bổ sung vi chất cần thiết như vitamin C, B5, magie, kẽm, adaptogen từ thảo dược
💥Thảo dược ProjectV và Bạch sâm hoàng đế Coffeecell cung cấp đầy đủ vi chất dinh dưỡng có hoạt tính sinh học cao đễ bảo vệ tuyến thượng thận tốt nhất.
❤️ Tuyến thượng thận khỏe mạnh – bạn sẽ tràn đầy năng lượng, kiểm soát stress tốt, hệ miễn dịch mạnh mẽ, và tinh thần luôn vững vàng!,. .
👉 Hãy quan tâm đến tuyến thượng thận của bạn – “chiến binh thầm lặng” bảo vệ sức khỏe mỗi ngày!